如果出現月經經常往后推遲，建議月經第2~4天早上空腹到醫院做性激素6項以及甲狀腺功能檢查，了解有無內分泌紊亂甲減或甲亢。如果平時經常熬夜，飲食作息不規律，可能會引起內分泌紊亂。
      

      正常情況下是一個月左右規律來一次月經的推遲，不超過一周也是正常的范圍。如果現在推遲時間比較長的話，有可能是和勞累熬夜，精神壓力大，內分泌失調有一定關系的，也是可以做一下B超來看看子宮附件什么情況的。
      

      目前出現月經推遲的現象，這種情況如果排除懷孕有可能是內分泌失調導致的，您這種情況建議醫院B超檢查必要時檢查激素六項，評估一下月經不調的原因至于您說的尿尿發黃這種情況有可能與喝水少有一定的關系，建議大量喝水
      
      以上是對“月經一個月沒來（排除懷孕的可能）”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，月經很容易受影響受環境壓力勞累心情緊張熬夜影響，生活規律不熬夜不吃生冷硬辛辣刺激食物多吃蔬菜水果，口服益母草顆粒調理，彩超和激素六項檢查，保持愉悅輕松心態