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早晚都這樣吃，中午正常吃飯，能瘦下來嗎？

女 | 28歲 2022-04-28 07:31:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 早餐吃了一杯牛奶，一根黃瓜，一個(gè)雞蛋，半個(gè)西紅柿，幾片生菜，一點(diǎn)麻辣海帶絲，會(huì)胖嗎？多么

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吳鵬波
吳鵬波 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸功能紊亂，反流性食管炎，幽門螺旋桿菌，消化不良
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2024-03-14 10:24:32 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看，你現(xiàn)在正在減肥，早餐一杯牛奶一個(gè)雞蛋，還有一點(diǎn)蔬菜，中午照常吃飯，這種飲食方法應(yīng)該不錯(cuò)，不知中午吃的是飯很多很油膩，希望你貴在堅(jiān)持同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      

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