這個是有點焦慮癥的癥狀所產生的影響，可以不用過于的擔心。另外一個就是我建議你還是要多注意觀察自身的實際情況，有沒有出現其他的一些不良反應，尤其是出現焦慮癥或者是出現這種明顯的抑郁癥的表現可以通過藥物調理當然最好的方式還是加強與家人之間的溝通，朋友之間的溝通，來增強自身的這種自信心。
      

      青春期青少年可以出現一些心理問題或情緒問題，例如情緒不穩定，心情低落。有些可能與精神心理因素有關，例如容易受環境因素的影響，有些可能與個性或者認知有關。例如內向敏感，缺乏自信或者缺乏安全感。需要調整心態，提高自信心，加強有效溝通。嚴重者需要一定的心理治療心理疏導等。