健康咨詢描述: 腰疼,手會抖,而且又焦慮,怎么辦啊?好難受啊,還沒精神,做什么都沒精力去做,哎是不是腎虛了?
你好,根據你提供的病史,有明確的腎虛表現,養成良好的生活習慣,建議戒手淫,要多鍛煉,建議食補為主,比如鱸魚。烏雞,黑豆,黑米,山藥,枸杞等等。長期手淫、腎虛的表現會加重、避免辛辣刺激性的食物,積極的治療。
那為什么性生活這么堅久呢?
建議掛泌尿外科。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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