指導意見:
你好,月子期間可以適當香蕉,蘋果等水果,只要不要吃冰冷的食物,不要洗冷水澡或在冷水中工作,避免淋雨和受涼;發生痛經時盡量多休息。祝你健康!
病情分析:
坐月子期間,只要是常溫下的水果,一般也是可以吃的,怕涼的話可以,蒸熟以后再服用。
指導意見:
在坐月子期間一定要多注意休息,少吃生冷辛辣刺激性的食物,做好個人衛生,不要有體力勞動和劇烈運動。
病情分析:
你好,一般情況下來說在月子期間常溫狀態下的水果都可以使用。
指導意見:
如果是一些偏涼的食物最好是在開水或者是在牛奶當中煮一下,溫熱之后再使用。
以上是對“做月子能吃什么水果,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
在食用水果的時候可以榨成果汁后,將裝有果汁的杯子放入熱水里5-10分鐘后再飲用,這樣才是科學的方法。
指導意見:
為了充分的補充營養,應該每天吃2~3個水果。只要科學的攝取性溫的蔬果,如葡萄、草莓、蘋果、橙子、龍眼、荔枝都是不錯的選擇。同時攝取新鮮蔬果香蕉,還可以防止便秘的發生
病情分析:
你好,涼性的水果要盡量的少吃的,而且不能吃冰涼的,可以煮熟了吃
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和湯水
病情分析:
你好,產后月子期間可以吃蘋果,香蕉,桃子等水果,但是最好用溫水泡一泡,不要吃涼的水果。
指導意見:
建議產后要進食高蛋白易吸收溫熱食品,不吃生冷硬寒涼食物,多進食湯汁類食物,以保證奶水的充足。要保證有效睡眠,不熬夜。
病情分析:
你好,根據你的描述,月子期間常溫水果可以少量吃點,不要吃太涼的,最好是開水里煮一下。
指導意見:
建議你月子期間多喝點湯類,比如豬蹄湯,骨頭湯,鯽魚湯等,讓寶寶多吃奶,勤吸允,促進下奶。
以上是對“做月子能吃什么水果,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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