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產后運動減肥方法？

保密 | 0個月 2022-04-27 21:08:02 1人回復 來自

健康咨詢描述： 產后運動減肥方法？

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孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網友：38069
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2022-04-27 21:17:42 我要投訴

      產后可以做一些簡單的運動強度，不可以過大健美操輕快一些是可以的，避免長時間的久坐，適當?shù)幕顒訝I養(yǎng)物質，合理均衡的攝入，就可以，同時，能夠幫助產后的恢復，保證身體的健康狀況
      

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