如果拉不出大便或者是說有一些出血的情況考慮還是有一些炎癥，這種情況應該是說有一些上火了應該沒有太大問題，反流性咽炎應該沒有問題，主要就是說有一些上火或者是說一些腸道的炎癥造成大便腸道功能紊亂，可以進行調理，可以多吃一些溫熱的食物，不要吃寒涼的，不要吃辛辣的。

      根據你描述的情況來看，如果你排不出來有一個星期，那么可能是最近這段時間因為飲食不當或者是運動量減少的原因導致的便秘，你平時的話多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，每天自己順時針的揉揉肚子，大概10分鐘左右。然后多進行體育運動可以促進你的腸道蠕動，幫助你排便，并且少吃一些油膩油炸和多用于消化的垃圾食品。可以吃點麻仁潤腸丸或者是喝點乳果糖來改善一些癥狀，但不要長期吃。