大腿內(nèi)側(cè)筋痛，走路有明顯痛感

女 | 16歲 2022-04-27 17:08:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：跑步30分鐘5公里后，大腿內(nèi)側(cè)筋痛，小臂左側(cè)肌肉痛

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2022-04-27 17:15:50 我要投訴

針對上述情況，大腿內(nèi)側(cè)筋疼痛可能是由于劇烈運動導(dǎo)致的筋脈拉傷，建議進(jìn)行修養(yǎng)，或者到醫(yī)院進(jìn)行針灸治療，在劇烈運動之前進(jìn)行充足的熱身運動，日常生活中多吃新鮮水果，可以在局部進(jìn)行推拿，不要盲目使用藥物。

2022-04-27 17:16 ask945957695p 追問

請問醫(yī)生我這個現(xiàn)在能做什么運動呢

2022-04-28 06:03醫(yī)生回答：

盡量不要運動

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