你好，你才40歲，還是相對比較年輕的，如果經常手抖的話，要考慮特發性震顫的可能性。經常無緣無故的生氣，可能是脾氣比較大，建議去內分泌科看一看，排除一下甲狀腺方面的問題，把甲功查一下。
      

      你的情況可能是睡眠障礙綜合癥，可能是由于長期焦慮抑郁等原因造成的，建議檢查甲狀腺功能排除甲亢的可能性，可以口服調節和營養神經以及鎮靜安眠，抗焦慮抑郁的藥物治療。同時配合針灸按摩治療。
      

      您好，根據你所描述的情況，這個有可能是由于情緒波動太大，也有可能是由于神經衰弱等因素導致的，平時要注意放松心情，不要思考過多壓力太大，這種情況主要就是建議吃點養血清腦顆粒，配合甲鈷胺營養神經的藥物治療，如果嚴重的話需要看心理醫生治療的。
      
      以上是對“睡不著總覺得有人跟我說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！