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有問必答網外科骨科 → 昨天跳了毽子操以后腰疼

昨天跳了毽子操以后腰疼

女 | 24歲 2022-04-27 09:28:38 1人回復 來自

健康咨詢描述: 腰一直不太好。運動量很少,平時不運動。昨天跳了兩遍毽子操,然后跳繩了。騎單車了。早晨起來腰不舒服。彎腰有點疼。正常現象嗎。她會自愈嗎。

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于曉飛
于曉飛 河北醫科大學第三醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折脫位的微創治療 皮膚軟組織缺損的顯微修復
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2022-11-14 13:14:47 我要投訴

      這屬于正?,F象,經過治療會好的,主要是平時活動量小,腰部的肌肉沒有得到鍛煉,突然過量運動就會導致腰部肌肉拉傷,可以局部貼膏藥,也可以到中醫理療科進行針灸、理療,還可以進行局部的按摩治療,也可以選擇一些藥物,例如氯唑沙宗片,消炎痛,舒筋活血片等。
      

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用藥指導/吃什么藥好

舒筋活血片

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舒筋活絡,活血散瘀。用于筋骨疼痛,肢體拘攣,腰背...[說明書]

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本品適用于各種急性﹑慢性軟組織(肌肉﹑韌帶﹑筋膜...[說明書]

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