這種情況有時候是胃腸道的原因，有時候是因為缺鈣的原因不一定的，所以最好還是要去醫院做一下檢查的，檢查之后也好及時用藥的，平時注意有規律的生活飲食上，注意不要著涼，避免辛辣刺激性食物，多喝點熱水，多做一些運動，多吃蔬菜水果。
      

      你的癥狀我認為還是有點感冒引起的癥狀，可以試著吃點抗感冒藥物治療觀察看看，平時注意多喝水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，多吃優質蛋白質食物，提高機體免疫力
      

      這個渾身不舒服；酸痛的原因很多，比如熬夜休息不好，就是別的原因可能會引起亞健康狀態，你現在這么年輕，不用太過擔心這個手腳酸痛的話，有可能是過度勞累過度，劇烈運動可能會引起這些情況。平時好好休息，少吃多餐。
      
      以上是對“手腳酸痛。惡心。不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！