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怎樣快速減肥瘦腿？

保密 | 0個月 2022-04-27 07:52:59 1人回復來自

健康咨詢描述：怎樣快速減肥瘦腿？

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朱振國鶴崗市人民醫院副主任醫師擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質幫助網友：28515

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2022-04-27 12:00:08 我要投訴

      指導意見：
      想要減肥需要減少高熱量、高脂肪食物的攝入，并注意體育鍛煉，加快脂肪層的流動，加速脂肪的氧化消耗。其實減肥本來就是一項艱苦漫長的過程沒有什么捷徑可取，一定要堅持運動，這樣才是最健康最科學的。

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