如果您出現舌淡苔白胃脘冷，小便多這種情況考慮可能是由于脾胃虛寒導致引起的建議你可以通過服用一些附子理中丸的進行治療，或者是也可以通過服用一些小建中湯顆粒來進行治療。同時在治療期間要注意飲食清淡，避免食用一些辛辣生冷油膩刺激性的食物。
      

      根據你所描述的，你這種情況由于體內有濕氣引起的，不排除有寒濕的癥狀?？梢钥诜④甙仔g散進行治療。平時要注意飲食，飲食要清淡，要多吃些柔軟的容易消化的食物，注意休息，避免熬夜，要保證充足睡眠。
      

      像您這種情況的話，脾虛濕氣比較重，而且現在嗓子有些疼痛的話，考慮里邊有一些炎癥反應，建議您多喝溫開水，可以適當的吃點中成藥，比如金銀花顆粒一類的清熱解毒的，飲食方面最近要忌口辛辣刺激性的食物，少吃油炸油膩的食物，清淡飲食為主，不要熬夜，不要喝酒。
      
      以上是對“舌苔淡白，胃皖冷，小便多，嗓子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      舌苔偏白，而且是小便多嗓子疼，應該是出現上火反應，而且是出現這種肝火旺比較造成的這種情況，建議可以使用一段時間的小柴胡顆粒配合著金銀花來進行使用就可以，最近注意少吃多餐。另外補充一些維生素e的水果比較好。