腳跟腫了個(gè)包的這種情況下，有可能是打羽毛球等相關(guān)運(yùn)動(dòng)造成的這種過(guò)度摩擦引起的癥狀，這種情況下是可以適當(dāng)?shù)耐庥靡恍┰颇习姿帤忪F劑或者是紅花油進(jìn)行外用的治療，可以吃一些三七片頭孢類(lèi)的抗生素，都是可以的。
      

      如果局部5包是腱鞘囊腫。此時(shí)物包的體積較小，沒(méi)有引起明顯的疼痛和壓迫癥狀。可以建議患者密切觀察，暫時(shí)不需要特殊處理。如果包塊比較大。但有局部的疼痛或者反復(fù)摩擦，擔(dān)心包塊破裂?？煽紤]手術(shù)完整切除。
      

      根據(jù)描述的情況，右腳腳踝部有腫脹的癥狀，之前運(yùn)動(dòng)時(shí)也不排除有局部肌肉扭傷的可能性，現(xiàn)在腫脹疼痛的癥狀比較明顯，建議及時(shí)到醫(yī)院外科就診檢查，如果僅是局部肌肉組織的腫脹，可以外噴云南白藥氣霧劑等，有活血去瘀止痛的作用。
      
      以上是對(duì)“右腳腳跟上腫了一個(gè)包”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      右腳腳跟后起腫包的原因，可能是由于此處的滑膜炎所導(dǎo)致的，此類(lèi)疾病，往往由于患者此處長(zhǎng)期受到摩擦擠壓，繼而導(dǎo)致跟腱周?chē)幕ぎa(chǎn)生炎癥。因此現(xiàn)在需要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。可服用一下活血化瘀止痛的藥物。必要時(shí)到醫(yī)院檢查就診。