青春期并沒(méi)有出現(xiàn)身高突增的情況？
男 | 14歲 2022-04-26 19:13:10
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 本人目前近15周歲，身高173，2020年開(kāi)始出現(xiàn)變聲等情況，然而長(zhǎng)個(gè)子的頻率依然是6cm/年，甚至在2021年出現(xiàn)每年4cm的情況。 我的親生哥哥上高二以前身材矮小，在高二以后身高猛增。不知道我們倆的突增期是否相同？
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富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,腰椎管狹窄癥
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2022-11-01 14:02:28 我要投訴
據(jù)你的年齡，現(xiàn)在正處于青春期，也就是第二個(gè)生長(zhǎng)高峰期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，保證充分的休息和睡眠，合理的安排自己的作息時(shí)間，只要每天堅(jiān)持跑步，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)加飲食就是最好的方法，在這3到5年內(nèi)，肯定會(huì)迅速增高的啊！
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