根據(jù)你描述的情況，考慮可能是左側(cè)血液循環(huán)不暢通導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院做一下檢查，可以去醫(yī)院進(jìn)行理療一下或針灸，盡量的不要著涼，注意保暖，不要吃含糖高以及油炸食品，不吃辛辣刺激性的食物。可能頸椎或腦血管病引起。具體的去醫(yī)院做一下檢查
      

      首先像你這種情況，應(yīng)該查明腫脹以及麻木的原因然后對(duì)癥處理，自己可以做做熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，看看能不能好轉(zhuǎn)，最好去做個(gè)頸椎的片子或者是找骨傷科的醫(yī)生看看有沒有問題，然后對(duì)癥治療。肢體偏涼可以做做熱敷。