你好，這個情況主要是考慮尿不盡，同時伴有入睡困難的問題的，這個考慮與腎虛有關系的，可以去醫院化驗看看的，同時建議可以使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要多喝水就可以的。
      

      你好，你的這種情況可能還是由于有點腎陽虛，氣血不足，心神失養引起的勃起困難，很快就疲軟，手腳冰涼，尿多，尿不盡，入睡困難，睡眠淺等癥狀，建議你可以吃點五子衍宗丸，金匱腎氣丸調理一段時間看看，平時也要多注意生活調節，要按時休息，不要熬夜，加強鍛煉，放松心情，如有手淫要戒掉或適度減少次數。