健康咨詢描述: 失眠多夢神經衰弱吃什么調理
失眠多夢,神經衰弱可以吃一些中藥來調理,比如說中藥五味子酸棗仁,刺五加往往都含有這種成分,他們有一定的安神作用可以幫助患者睡眠質量提高,另外還可以通過每天練習半小時左右的冥想練習方式
溫馨提示:飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
神經衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認為神經衰弱是與神經系統器質性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經質素... 更多>>
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