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青春期增高方法有哪些

保密 | 0個月 2022-04-26 11:17:55 1人回復來自

健康咨詢描述：青春期增高方法有哪些

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湯艷妮海城正骨醫院主治醫師擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治幫助網友：17526

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2022-04-26 12:38:52 我要投訴

青春期增高的方法，患者青春期可以通過一些藥物或者體育鍛煉日常的生活改變方式來進行提高，日常飲食中可以多吃一些豆制品，牛奶，雞蛋瘦肉湯，多吃一些含鈣的食物，葷素搭配，營養均衡，多做一些跳躍運動，比如跳高跳遠打籃球等。

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