根據描述癥狀來看，初步考慮由于體質虛弱造成的供血不足引起的頭暈眼花，平時需要加強體育鍛煉，增強體質，養成良好的用眼習慣，最好能夠進行詳細全面的體檢。以免出現器質性病變。
      

      你好，你描述的這種情況估計是體位性低血壓，可以再觀察看看，平時一定要注意盡量規律充足睡眠，避免勞累熬夜，變換體位動作不要太猛，多戶外活動適當體育鍛煉。適當增加營養，同時檢查血壓血糖是否正常，有無貧血！
      

      你好，根據你的描述，你有時候蹲著起來會頭暈眼花，坐著的時候起來也會有這種感覺，這種情況有可能是腦供血不足引起的，所以建議你去醫院檢查一下，看有沒有貧血現象，如果有的話，也好及時治療，還可以排除一下顱內病變。
      
      以上是對“有時候蹲了起來會頭暈眼花”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據以上癥狀一般的情況下有可能是血壓低或者是貧血引起的，可以去醫院檢查一下，查明原因作出針對性的治療，平時可以通過飲食來調理，吃一些營養含量比較豐富的食物，適量的吃一些大豆，紅棗，枸杞等，需要注意多休息，保證充足的睡眠。