健康咨詢描述: 姨媽推遲了九天。?4月25日前一天晚上失眠,中午來了,粉色的,幾乎沒有感受,下午五點左右小腹有點墜感。晚上失眠,稍微有點疼。?4月26日早上,姨媽是血狀的有流淌性,鮮紅,特別多
你的月經推遲了9天來了也是比較正常的,像這種你就不要過于的擔心,有的時候月經推遲幾天或者提前幾天,這些都是正常現象與情緒疲勞或者外界影響等等都是有關系的,平時要養成良好的休息睡眠規律,保持情緒穩定,心情舒暢,你的生活規律一般的月經也會規律的。
青少年可以存在一些心理上的問題。月經延遲是比較常見的月經失調表現。有些可能與精神心理因素有關,例如長期壓力或者不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關,不良情緒或者腹痛可影響睡眠質量。需要調整心態,增強體質,增加營養。良好的情緒狀況,體質及睡眠質量,可以改善月經周期。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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