狂犬病是由于被貓狗等咬傷抓傷才會感染狂犬病病毒，如果沒有皮膚破損的話，狂犬病病毒也不會侵入體內，但是如果皮膚破損或者是被貓狗等舔舐未愈合的傷口及粘膜都有感染的風險
      

      狂犬病是由于被狗等動物咬傷或者抓傷導致皮膚出血才有可能引起感染，從你發過來的圖片來看，不是被狗或者貓咬傷的，保持輕松愉快的心情，不要太擔心了。這個沒有什么問題的。多吃點新鮮蔬菜和水果
      

      被傳染狂犬病的先決條件，首先是要跟貓狗有接觸，你目前連貓狗都沒見到，更談不上接觸。對狂犬病的恐懼屬于精神心理疾病，建議就診精神科，服用一些抗焦慮或抑郁的藥物
      
      以上是對“恐狂不曉得有木有被貓狗舔或咬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！