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懷孕初期可以吃棗嗎?

保密 | 0個月 2022-04-25 21:02:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕初期可以吃棗嗎?

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任寶花
任寶花 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 婦產科常見病,子宮肌瘤,內分泌紊亂,卵巢瘤,宮頸良 幫助網友:38234
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2022-04-25 21:09:39 我要投訴

      懷孕初期可以吃紅棗,不要貪嘴,紅棗可以促進鐵的吸收,幫助葉酸補充,因為它含有豐富的維生素c以及豐富的礦物質,懷孕初期吃棗,建議不要服用過量,因為過量會加重胃腸功能紊亂,造成腹瀉,腹脹腹痛,懷孕后飲食要注意少量多餐的原則。
      

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