健康咨詢描述: 懷孕初期可以吃棗嗎?
懷孕初期可以吃紅棗,不要貪嘴,紅棗可以促進鐵的吸收,幫助葉酸補充,因為它含有豐富的維生素c以及豐富的礦物質,懷孕初期吃棗,建議不要服用過量,因為過量會加重胃腸功能紊亂,造成腹瀉,腹脹腹痛,懷孕后飲食要注意少量多餐的原則。
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