健康咨詢描述： 經常去山上對大腦好嗎
經常爬山鍛煉對關節和肌肉都有良好的作用，爬山能夠預防腦血管疾病的發生。山上的空氣比較清鮮，有利于大腦疲勞的消除和神經細胞的正常活動。爬山還可以，是骨骼的血液循環得到改善。有利于預防骨質疏松，能夠延緩衰老的過程。
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