最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)是什么原因？
保密 | 0個(gè)月 2022-04-25 08:54:32
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健康咨詢描述： 最近睡覺(jué)老是做夢(mèng)是什么原因？
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2022-04-25 09:49:45 我要投訴
近期在睡眠期間容易出現(xiàn)做夢(mèng)的情況，是由于神經(jīng)衰弱或者是近期心理壓力過(guò)大所導(dǎo)致的情況，建議平時(shí)應(yīng)多注意休息，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)或多食用一些新鮮的蔬菜，必要時(shí)通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物來(lái)進(jìn)行改善。
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