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中午睡覺有時會驚醒，有時會出汗

女 | 18歲 2022-04-25 07:32:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 中午睡覺有時會驚醒，有時會出汗，有時頭疼，偶爾會有精神恍惚感覺，恍惚會持續幾天，

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 19:19:52 我要投訴

      指導意見：
      如果只是中午睡覺有時會驚醒，晚上睡覺不會，可能是因為白天太過于勞累，或者用腦過度等原因造成的，建議你白天的時候注意適當休息，另外午睡的時間不要太長。如果有精神恍惚，也可能是睡眠質量不好造成的。
      

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