排汗是能夠排出濕氣的,但是作用較小。排汗的過程能夠帶出體內的有害物質,同時排汗還可以加快體液循環,改善皮膚狀態,促進新陳代謝,增加胃腸道的蠕動,增加消化吸收的能力,感冒發熱的病人排汗之后可以帶走大量的熱量,降低體溫。
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