有焦慮癥伴有驚恐發(fā)作，軀體癥狀很明顯。像這種情況一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療焦慮癥的藥，配合心理治療，患者自己多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關(guān)注這些不舒適的感覺，而且出現(xiàn)癥狀的時(shí)候及時(shí)的找一些自己喜歡做的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力，因?yàn)檫@些癥狀越關(guān)注就會(huì)越明顯。同時(shí)可以配合一些助眠的藥物，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。
      

      目前存在一些心理生理問題，例如過分緊張焦慮。焦慮等不良情緒可以影響睡眠質(zhì)量或者引起軀體不適，例如心慌心悸頭暈等。往往存在一些精神心理因素或者誘發(fā)因素，例如不良情緒，環(huán)境因素或者受原發(fā)疾病例如焦慮癥的影響。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，平時(shí)需要多參與活動(dòng)活動(dòng)或者體育鍛煉，有助于減輕焦慮，緩解疲勞或者頭暈癥狀。嚴(yán)重者需要進(jìn)行心理治療或者抗焦慮抗抑郁藥物治療。