指導意見:
晚上睡覺做夢的話對于身體并沒有什么不好的影響,所以不用過于擔心,但是可能會導致睡眠質量下降的情況,第2天早上會感覺比較昏沉,建議你還是要結合個人的實際情況,并不是所有人都會出現類似的情況。
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