腳踝關節鏡術后2周如何康復訓練

男 | 30歲懸賞6個健康幣 2022-04-24 17:36:24 3人回復來自

健康咨詢描述：現在戴著醫用護踝，醫生說只可以上下活動不可以左右活動，上下活動時會感覺很緊和疼痛，并且站立后右腳明顯充血和腫痛，拄拐走路時也明顯感覺右腳無力和疼痛，不敢全負重。醫生現在讓我每天拄拐輕微負重在屋里走路，但是查了資料有的人說過早走路對恢復不好，有的人又說太晚走路怕黏連，很糾結，不知到底該怎么康復訓練。

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2022-04-24 17:58:15 我要投訴

你好，根據您所描述癥狀來看的話，這個是不建議過早的下地活動的啊，因為這樣的話有可能會影響到正常的恢復，可能會落下后遺癥的，還有可能會出現二次損傷，建議您最好是臥床休息。只能上下的活動，不能所有活動啊，這個是沒有問題。也可以配合著被動的訓練進行按摩熱敷，促進血液循環。

孔凡榮錦州市中心醫院副主任醫師擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎幫助網友：42982

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2022-04-24 17:56:35 我要投訴

腳踝關節鏡手術兩周后這種狀況一般情況下，術后還是多注意休息一下，建議正常。術后4~6周可以進行一些被動活動，過渡到主動活動，可以通過外地來增加一些踝關節的活動范圍，切忌暴力，建議前期特別是前兩周還是多注意休息一下。

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2022-04-24 19:13:35 我要投訴

      你好，醫生說的是對的。不要聽別人再說，要聽專業醫生的。適當的進行一些肌力鍛煉，關節活動度鍛煉，步行功能鍛煉等鍛煉方法來恢復，要逐漸的進行一個加大屈伸的幅度，暫時不可以的。需要每天堅持，逐漸的在可以離開雙拐自由活動。

      以上是對“腳踝關節鏡術后2周如何康復訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！