感覺腦子堵住了。晚上睡覺腦子里有聲音，睡不好。感覺惡心，想吐，胃口不好。因為疫情去不了醫院。這種情況首先要分散自己的注意力，放松心情，不要胡思亂想。要保持積極樂觀的心態。最好還是到醫院診治。僅憑你的描述，也不能確診。
      

      你連續4天出現腦鳴，感覺有什么東西堵著一樣。睡眠不好多夢，出現干嘔惡心。像這種情況你有可能是心理的原因導致的，一定多找些自己感興趣的事情去做，不要老是關注這些不舒適的癥狀，因為這些癥狀越關注會越明顯，可以聽一些舒緩的輕音樂，看看搞笑的視頻，或者找一些自己喜歡的其他事情，去做疫情再嚴重，你也是可以去就醫的，你與管控人員詳細的說一下自己的病情，一般他們不會阻止你就醫。

      目前存在一些心理生理不適癥狀。例如各種頭部或者胃腸不適。有些可能有精神心理因素有關，例如壓力或者不良情緒的影響。有些可能與軀體因素有關，例如體質差，平時缺乏運動，或者晚間睡眠不足。需要調整心態，學習需要勞逸結合，增強體質，良好的情緒狀態，睡眠質量可以改善上述癥狀。嚴重者需要及時就診。
      以上是對“腦子感覺被堵住了連續四天腦鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！