指導意見：
      入睡困難，早醒如果癥狀已經有兩周了，不排除可能是神經衰弱的表現，與神經系統發生問題有一定的關系，你現在的情況可以服用神經衰弱丸調理，或者可以就診神經內科診斷治療。日常要注意避免給自己過大的壓力，睡前不要思考問題。
      

      出現入睡困難，早醒像這種最好是去睡眠科就醫，讓睡眠科的醫生實際的看一下，做個視頻腦電圖，對你的睡眠情況進行詳細的了解，可以適當的吃一些助眠的藥，自己要養成良好的休息睡眠規律，晚餐以后先洗漱，對自己做出很困的心理暗示，睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。不要老是關注睡眠。
      

      如果很難入睡，就很容易醒來。可以改善生活方式，建立對失眠的正確認知與藥物治療相結合的綜合管理。首先要生活規律，白天從事適當的工作和活動，不能太閑，也不能太累；睡前忌興奮，不要看引起情緒激動的電視劇；不要長時間玩手機等電子產品；房間里的光線要柔和，聲音要安靜。如果你有嚴重的睡眠障礙，導致白天精神狀態不佳，影響工作和生活，就要去正規醫院治療。如有必要，應在醫生指導下服用一些改善睡眠的藥物。
      
      以上是對“入睡困難，早醒，睡眠障礙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！