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憋氣好不好？

保密 | 0個月 2022-04-24 12:48:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 憋氣好不好？

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2022-04-26 16:41:12 我要投訴

      憋氣對身體有好處，但也有壞處。它可分為主動性以及被動性。是否對身體有害，主要取決于憋氣的原因以及持續的時間長短。對于主動憋氣。可以增加人體對缺氧狀態的耐受力，提高缺氧環境的適應能力。而對于被動憋氣主要存在呼吸系統的疾病或者是心血管的疾病，對身體是容易出現缺氧狀態的。
      

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