你好，記憶力下降有很多原因，但你才19歲，從這個年齡段來看，應該還是讀書的年齡，考慮最有可能的是神經(jīng)衰弱。你最近有沒有什么相關(guān)的誘因，比方說壓力非常大，或者有什么心事。建議你自我調(diào)節(jié)一下，改善睡眠，或者加強營養(yǎng)支持，多吃一些核桃之類的補腦，觀察一下。
      

      青年女性患者，根據(jù)你目前描述的病情來講，建議你最好到醫(yī)院就診，完善一下頭顱核磁共振，甲狀腺功能，等相關(guān)輔助檢查，進一步了解嗜睡的原因，然后再選擇合理的治療方案，建議最好先排除器質(zhì)性問題，然后再考慮精神上的因素。同時自身也需要保持良好的生活習慣。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況。有可能是由于貧血，低血壓，體質(zhì)虛弱都會影響。平時注意休息，不要勞累，飲食要注意增加，營養(yǎng)必要的時候建議最好還是去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)測量血壓，微量元素等相關(guān)檢查，確定具體的病因再治療。
      
      以上是對“記憶力嚴重下降嗜睡，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      據(jù)你描述的情況來看，如果你感覺到自己明顯有記憶力下降的情況。建議最好是去醫(yī)院先做一個腦電圖和腦部CT，看看是不是有脫髓鞘病變或者是腦白質(zhì)改變。通過檢查來確定有沒有實質(zhì)性的病變，如果檢查結(jié)果沒有什么問題，那么有可能是與你的情緒心理因素有關(guān)，也可能與你的性格有關(guān)，平時的話多與朋友家人溝通交流，每天保證充足的睡眠，多找些自己喜歡做的事情，讓自己充實忙碌起來。