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腿抽筋最快的解決方法是什么？

保密 | 0個月 2022-04-23 23:20:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腿抽筋最快的解決方法是什么？

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李世贊
李世贊 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨關節炎,頸椎病,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,股 幫助網友：26858
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2022-04-24 07:44:35 我要投訴

      出現腿抽筋兒，可以用手掰著抽筋兒的腳丫子，腳趾用力掰，就能夠很快的緩解抽筋的癥狀，如果長時間的抽筋，最好配合吃中藥或者補鈣等治療。平時要多吃含鈣的食物。在補鈣的同時，可以吃上維生素D或者ad膠等治療，有助于鈣的吸收。
      

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