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怎樣預防大腦功能衰退

保密 | 0個月 2022-04-23 18:34:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣預防大腦功能衰退

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齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風濕關節(jié)炎，干燥綜合征，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，強直 幫助網(wǎng)友：39122
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2022-04-23 19:41:03 我要投訴

      要想保護我們的腦功能，首先一定不要熬夜，熬夜對大腦功能是非常不利的，一定要睡好，另外要適當?shù)谋ＷC體育鍛煉，會促進我們腦細胞的活力，增強我們神經(jīng)遞質(zhì)的聯(lián)系，保持我們的腦功能的一個非常好的維護，另外要避免高血糖，高血壓，高血脂的疾病對大腦的損傷。
      

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