像這種情況應該不需要特別的治療，如果你藥物服用了沒效果，你可以去醫院里做一下推拿、正骨，或者是針灸理療等物理治療。一般來說是一些慢性勞損引起的疼痛。最近你要多注意休息，盡量避免劇烈運動。
      

      脊柱和周圍不舒服，出現左右或向后仰的時候，有異常的改變和活動，受限在這種情況下，很顯然可能跟長期的不良生活習慣姿勢有很大的關系，所以建議平時應該進行多運動，必要時通過康復治療來緩解。
      

      這種情況可能是屬于一個姿勢時間長，有脊柱疲勞，也可能是其他一些風濕免疫類的問題，需要進一步檢查才能確定才好根據情況進行一些相關的治療，可以做一下風濕免疫的檢查排除一些身體方面的疾病，如果沒有問題的話，可以注意適當多鍛煉，一般可以好轉。
      
      以上是對“脊柱以及周圍不舒服，有酸脹感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種病變的發生有可能是生理性的損傷，考慮是身體關節僵硬、活動較少所引發疼痛的可能性較大一些。所以目前這種情況下可以適當進行身體的伸展運動幫助改善，比如瑜伽動作。如果疼痛持續加重，則就需要盡快去醫院風濕免疫科進行面診，看一下是否存在類風濕性關節炎等風濕免疫性疾病。