失眠入睡難。多夢易醒早醒，這屬于睡眠障礙。你也試過褪黑素和酸棗仁泡水，但是效果不好。這種情況建議你可以到醫(yī)院做一個全面檢查，明確病因。然后對癥治療。睡眠衛(wèi)生教育，心理治療，藥物治療和中醫(yī)中藥調(diào)理，綜合性的治療是可以治愈的。
      

      失眠多夢易醒，入睡困難。向目前這種情況你可能存在著焦慮，所以你現(xiàn)在去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后提交會生成結(jié)果，把結(jié)果分段截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以，確診到底存在著哪方面的精神心理問題，避免過于的緊張焦慮，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。必要時可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幒涂菇箲]的藥。