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感覺惴惴不安怎么辦

保密 | 0個月 2022-04-23 10:49:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 感覺惴惴不安怎么辦

醫生回復區
畢麗麗
畢麗麗 濱州市中心醫院   主治醫師 擅長: 擅長腦血管疾病、變性性疾病、神經系統感染性疾病等 幫助網友：45647
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2022-04-23 10:52:18 我要投訴

      感覺心里不安心慌，大多數是心理的一種癥狀，可能也是心理的問題，如果情緒非常消極，總是把事情往壞處想，心情郁郁寡歡，也可能會有這些癥狀出現的，建議平時要和家人以及朋友多勾留，溝通交流，多做一些戶外運動，調整心態。
      

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