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長痘痘缺鋅吃什么

保密 | 0個月 2022-04-23 07:14:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長痘痘缺鋅吃什么

醫生回復區
張正彥
張正彥 海城正骨醫院   主任醫師 擅長: 擅長外科常見病，多發病的診斷及治療，對創傷外科、胸 幫助網友：41701
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2022-04-23 16:08:30 我要投訴

      如果缺鋅的話，可以口服葡萄糖酸鋅口服液，也可以多吃一些含鋅量比較高的蔬菜水果和肉類，含鋅比較高的食物，還有一些海產品。不過長痘是不能吃海鮮的，容易導致皮膚過敏。平時可以多吃些水果蔬菜
      

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