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想家后覺得沮喪是怎么回事

保密 | 0個月 2022-04-23 04:59:21 1人回復 來自

健康咨詢描述： 想家后覺得沮喪是怎么回事

醫生回復區
孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫院   主任醫師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經系統變性病，神經系統脫髓鞘 幫助網友：42434
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2022-04-23 05:13:41 我要投訴

      這可能與平時精神壓力過大有關，所以一定要調整好自己的心態。平時應該多做戶外有氧運動多雨，同學朋友同事溝通，這樣的話就可以分散一些注意力，另外現在通訊方法也比較發達，像各種視頻電話，都可以聯系到家里人，這樣的話也能夠有效的改善這種沮喪的心情
      

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