指導意見：
      可以測試一下有沒有懷孕，如果沒有懷孕就是月經不調，可以吃黃體酮膠囊調理月經。平時注意放松心情，不給自己太大的心理壓力的，一定要學會釋放自己的壓力。注意規律飲食。
      

      一般來說在性生活十五天以后可以用早孕試紙來檢測一下，如果是沒有懷孕的話，那么可能是屬于內分泌失調引起的，可能與熬夜，勞累，精神過度緊張，壓力過大等情況有關系的，平時一定要注意保暖，不要受涼，放松心情，緩解壓力。
      

      主要看看沒有過性生活的話，這樣情況一般來說是不會懷孕的，所以這種情況不用太擔心，考慮有可能卵巢激素的問題，所以這種情況一般來說，建議最好是先做個彩超，看看子宮內膜的厚度，看看用的什么藥物，來月經可以檢測一下看一看，所以需要查查看看彩超
      
      以上是對“姨媽遲遲沒有來，已經推遲十天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你是說月經來過之后就沒有過性生活，對嗎？平時月經都準嗎？月經推遲可能與，環境改變受涼勞累熬夜緊張壓力大有關，可以再等等，再過幾天不來月經可以吃黃體酮，讓它來月經
      

      患者女性今年21歲，根據您描述的情況，首先想知道您之前月經周期是否規律，有無月經推遲現象？上個月正常來了月經，如果持續天數正常，月經量正常，月經之后沒有性生活，完全可以排除受孕的可能，建議到正規醫院化驗一下性激素六項，B超監測一下子宮內膜厚度，查清月經推遲的原因，如果上個月月經量特別少，這個月沒有正常來月經，不能排除上個月就已經受孕的可能，可以化驗一下孕酮和hcg，或者用早早孕試紙測試一下