關于體重減肥問題，肥胖問題
男 | 22歲 2022-04-22 21:23:03
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健康咨詢描述： 我今年22歲，由于疫情原因在家準備考研，但是自從今年一月放假回家一直到現在，我的體重從140漲到了170，我本人應該是易胖體質，曾經從160減到了125但是停止減肥半年后就反彈到一百四五了，然后一直波動，我現在每天晚上去跑步半小時大概四公里早上兩個雞蛋一個煎蛋，中午偶爾吃點糙米飯，晚上不吃，但是跑步前會喝大概400毫升冰美式，我如果堅持一個月能減多少斤，因為我感覺我現在可能是虛胖因為從沒有這么重過并且還是短時間就上來，所以會不會減起來容易一些
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