一直想一件事情，胡思亂想，可能是因為過于敏感，在意別人的看法導致的情緒問題，建議可以到本地正規醫院精神科進行治療，做心理上的疏導，平時可以適當的增加運動鍛煉，要制定學習計劃。
      

      青少年可以出現一些心理問題，情緒問題。例如心煩情緒不穩定，心情不暢，或者是在某些事情上過度的糾結。有些可能存在一些精神心理因素，例如說環境因素的影響，有些可能與個性有關。需要排除強迫癥狀，例如反復糾結，強迫思維。需要調整心態，凡事需要順其自然，通過做其他有意義的活動有效轉移注意力。嚴重者需要進行心理治療或者藥物治療。