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怎樣能讓自己的皮膚變好

保密 | 0個月 2022-04-22 19:14:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣能讓自己的皮膚變好

醫生回復區
蘇江維
蘇江維 鄂州市中心醫院   副主任醫師 擅長: 皮炎,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,蕁麻疹,銀屑病,痤瘡, 幫助網友：42918
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2022-04-22 21:42:33 我要投訴

      你好，這種情況想讓皮膚變得更好，建議平時要少吃一些辛辣刺激性的食物和黑色素多的食物，盡量多吃一些含維生素c以及膠原蛋白多的食物，還要保證充足的睡眠和豐富的營養，平時建議最好要熬夜，也要注意清淡飲食，避免一些痤瘡粉刺的發生。
      

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