情緒低落,脾氣暴躁話比較少,經常熬夜有可能,是雙向情感性精神障礙,建議最好當精神科做詳細的具體檢查和精神上的檢查,平時要增加一些運動鍛煉,放松心情,找朋友親人溝通交流。
感覺很消極很煩,不想說話很難受,什么也不想做,想哭,你說的這些癥狀有可能是抑郁癥的原因,所以首先你需要去專業的精神衛生中心就醫,讓精神科的醫生實際的面診,在精神科醫生的指導下吃藥治療。自己多培養些興趣愛好,每當出現這些癥狀的時候,就找些別的事情去做,用來轉移注意力,不要老是負面評價自己。
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