年輕人出現此癥狀，多是與慢性損傷有關，建議你檢查一下，除外其它疾病所致，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養為主，局部熱敷，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療治療，有異常情況及時就醫處理

      根據你的這個做就是因為有膝蓋疼痛的這個一般考慮就是因為關節炎軟損引起的這個一般如果是有疼痛不舒服的癥狀，建議需要及時到醫院做CT的檢查，首先需要多注意休息，不要走動太多，可以用一些消炎止痛膏，這個也是可以起到一定的作用，注意保暖。不要受涼

      根據你的詳細描述考慮為膝關節下蹲時疼痛，考慮膝關節屈伸彈響聲，一般這種情況首先考慮膝關節半月板損傷，建議注意減少膝關節屈伸活動，建議去醫院做膝關節核磁共振檢查明確診斷一下再做下一步治療，平時注意膝關節部位保暖
      以上是對“膝蓋下蹲圖示位置疼，起來彈響床上屈伸沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！