從表現上看有可能是膝關節炎，大多是由于外傷或者長時間一個姿勢引起的膝關節損傷，建議可以到醫院做膝關節X片檢查，如果有勞損可以通過使用活血化瘀的膏藥配合針灸、推拿治療，治療期間注意休息，最好不要爬樓或者是干重體力活。
      

      你好，根據你所說的情況來看的話，都有可能是屬于膝關節炎或者是屬于膝關節退行性病變或者是有韌帶損傷，建議您平時要注意多休息，不要過度勞累，不要長時間的站立，可以吃點活血止痛的藥物進行治療，必要時去醫院的疼痛科或者骨科拍個片子看看，明確病因，對癥治療。
      

      這個首先你要查一下具體是什么原因，所以你必須要做一個關節的磁共振檢查，看看是半月板拉韌帶之類的問題還是骨頭的問題，這個你首先要檢查清楚了才能夠對癥的治療的，否則你隨便用藥也沒什么大的意義
      
      以上是對“膝關節疼痛，長時間不好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！