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喝牛奶對長高有好處嗎

保密 | 0個月 2022-04-22 11:12:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝牛奶對長高有好處嗎

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 重癥感染、感染性休克、急性呼吸窘迫綜合征、外科多發 幫助網友：99649
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2022-04-22 12:17:19 我要投訴

      喝牛奶對長高有一定的好處，因為牛奶含有蛋白質并且含有鈣質也比較高，所以生長期一定要適當的喝牛奶，并且還要適當的補鈣，而且還要多做戶外健身運動，多曬太陽，飲食多樣化有利于身高的生長。
      

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