出現這種情況可能是由于不規律的作息導致的植物神經功能紊亂而導致的失眠的問題。但是也有可能是由于一些病理性的原因造成的，比如甲狀腺功能亢進或者心臟瓣膜病變，也可能是由于心動過速引起的正常反應，可以到醫院完善心電圖或者心肺聽診來排除一下這些疾病。
      

      你好，這種情況考慮是植物神經功能紊亂和心臟神經官能癥引起的癥狀，與平時精神緊張，壓力過大，勞累過度，心律失常等有關，可以吃營養神經的藥物和促進睡眠的藥物來進行調理看看，平時要注意休息，不要熬夜和勞累過度，保證充足的睡眠，放松心情，避免精神緊張和壓力過大。
      

      你好：根據你描述的情況，與你精神緊張、過于敏感關注等有關系的，注意自我調整是很重要的，精神放松一下，生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，保持平和的心態，養成良好的生活飲食習慣，有利于身體健康，有利于睡眠改善的.建議：去醫院神經內科檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒事就放心好了，可以適當服用調理神經改善睡眠的藥物治療的.
      
      以上是對“睡眠問題，可以聽到心跳聲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況的發生是正常的生理性現象，如果頻繁發生已經影響的睡眠，則就是比較嚴重的上述癥狀發生后，可以先進行局部的按摩治療，比如選擇膻中、內關等穴位，幫助改善痛苦。如果沒有改善的話，就需要盡快去心內科面診，看一下是否存在心律失常等病變。
      

      你好，睡覺的時候感覺到自己有心跳的聲音。是由于您的睡眠障礙所引起的，建議您通過藥物進行調理，可以口服一些營養神經的藥物，比如谷維素，維生素B1，也可以吃點健腦補腎丸這些中成藥。